„Show up. Do the work. Don’t quit.“ – Nick Bare
was wir mit dir verändern können
Bei uns geht es nicht um
einfaches Training, sondern um Veränderung.
Struktur ersetzt Zufall. Belastung wird Steuerung. Leistung
entsteht nicht nebenbei, sondern gezielt – mit Fokus, Qualität und
Progression. Körperlich. Mental. Alltagstauglich. Nicht kurzfristig. Sondern Nachhaltig.
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ÜBER MICH
Tom
Veränderung ist eine Entscheidung, die man jeden Tag trifft.
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Ich weiß, wie es ist, wenn man sich neu sortieren muss – körperlich, mental, komplett.
Deshalb helfe ich anderen, genau diesen Prozess mit Struktur, Klarheit und Plan zu meistern.
Keiner sagt, dass es leicht ist, aber es lohnt sich!
​Und niemand muss diesen Weg allein gehen.
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offizieller hyrox performance coach/ lizensierter pt/ athlet/
ÜBER MICH
Elisa
„Verändere dein Denken – und dein Körper folgt.“
Meine Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, Gesundheit neu zu verstehen – nicht als Einschränkung, sondern als befreiende Kraft.
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Mit Leidenschaft für Ernährungsmedizin, Coaching und nachhaltige Veränderung begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Energie, Klarheit und Lebensqualität.
Zielstrebig, lösungsorientiert und mit einem tiefen Verständnis für die Zusammenhänge von Körper und Geist möchte ich Wege aufzeigen, die über klassische Ernährung hinausgehen – hin zu einem gesunden, selbstbestimmten Leben.
studierte ernährungswissenschaftlerin/ athletin/
Everything serves the mission. Results speak for themselves.
„Durch die beiden hab ich zum ersten Mal wirklich Struktur in Training und Alltag – und das macht den Unterschied. Ich zieh’s endlich durch."
JULIAN, 33
10. Juni 2024
Inner edge
Personal training
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Tel: +49 (0) 1525 7651294
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